淀川河川敷での30kmロード記録会。

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淀川河川敷での30kmロード記録会。

  • 2019年10月29日

淀川河川敷での30km。

こんにちは、にしまつ歯科クリニックの西松です。

 

台風による甚大な被害が、関東・東北地方で、もたらされています。

 

首都圏で河川敷の堤防が決壊して、冠水が起こる事態は想定しがたいです・・・。

 

犠牲者の方々の、ご冥福をお祈りいたします。

 

先日、淀川河川敷での30kmロード記録会に出場しました。

 

12月の大阪マラソンに当選したこともあり、「フルマラソンの脚作り」の一環としての出走でした。

 

片道2.5㎞を6往復、折返しが合計12回ある、ペースが乱されるコースではありました。

 

3時間0分のペースメーカーに先導されつつ、走り始めたのですが、1㎞4分15秒の「サブ3」ペースは「脚にきました」。

 

25kmまでは一応、順調に押しすすめたところが、27㎞付近でふくらはぎがつってしまい、失速しました。

タイムは2時間11分10秒、大阪マラソンの予行演習に十分なりました。